¡Tomen nota chicas! Jennifer Lopez finalmente confesó cuál es su arma secreta para mantenerse tan sexy. La cantante y actriz tiene 46 años de edad pero físicamente luce como de 30 años con un cuerpazo envidiable para muchas.
Jennifer Lopez tiene unos abdominales imposibles y unas piernas que aunque son resultado de años de entrenamiento, también hay que sumar la alimentación y la dieta. Es por ello que la diva fundó una empresa llamada Bodylab, una marca dedicada a la salud y forma física de la mujer.
En la página podemos encontrar grandes recetas para mantener un buen físico y Jennifer Lopez comparte su favorita.
Se trata de un batido de todas las mañanas. La bebida tiene 100 calorías por porción y contiene proteínas, fibra y otros nutrientes que ayudan a acelerar tu metabolismo, aumentar tu estado de ánimo, mejorar sus niveles de energía … e incluso le dan un poco de impulso a tu estado de ánimo.
Smoothie de frutas del bosque:
3 tazas de fresas
1 taza de arándanos
1 taza de frambuesas
1 taza de yogur griego
1 cucharada BodyLab Shake sabroso (vainilla)
1 cucharadita. canela
2 cucharadas. miel
1 cucharadita. jugo de limón fresco
1/2 taza de cubitos de hielo
Mezclar juntos en una licuadora y a disfrutar.