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Jennifer Lopez: el secreto de JLo para lucir tan joven

¡Tomen nota chicas! Jennifer Lopez finalmente confesó cuál es su arma secreta para mantenerse tan sexy.

¡Tomen nota chicas! Jennifer Lopez finalmente confesó cuál es su arma secreta para mantenerse tan sexy. La cantante y actriz tiene 46 años de edad pero físicamente luce como de 30 años con un cuerpazo envidiable para muchas.

Jennifer Lopez tiene unos abdominales imposibles y unas piernas que aunque son resultado de años de entrenamiento, también hay que sumar la alimentación y la dieta. Es por ello que la diva fundó una empresa llamada Bodylab, una marca dedicada a la salud y forma física de la mujer.

En la página podemos encontrar grandes recetas para mantener un buen físico y Jennifer Lopez comparte su favorita.

Se trata de un batido de todas las mañanas. La bebida tiene 100 calorías por porción y contiene proteínas, fibra y otros nutrientes que ayudan a acelerar tu metabolismo, aumentar tu estado de ánimo, mejorar sus niveles de energía … e incluso le dan un poco de impulso a tu estado de ánimo.

Smoothie de frutas del bosque:

3 tazas de fresas

1 taza de arándanos

1 taza de frambuesas

1 taza de yogur griego

1 cucharada BodyLab Shake sabroso (vainilla)

1 cucharadita. canela

2 cucharadas. miel

1 cucharadita. jugo de limón fresco

1/2 taza de cubitos de hielo

Mezclar juntos en una licuadora y a disfrutar.

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