Llegó el verano y la mayoría de personas busca reducir medidas para ir a las playas y disfrutar del sol.

Para ello, buscan a través de internet las mejores dietas para ponerlas en práctica; sin embargo, muchas de ellas no son saludables.

Ante ello, un grupo de treinta expertos en obesidad y cuidado de la salud del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) elaboró un «top» con las 10 dietas más famosas - entre las peores y mejores - para ayudar a elegir la más adecuada sin caer en la trampa de las dietas milagro, según publica el portal ABC.